Juuh,naama kukkii kuin tenillä ikään. Tosin kuulin että se on aika yleistä,kun muuttaa terveellisemmäks ruokavaliota. Ikinä aikasemmin kuullukkaan!

Tänään ollu harvinaisen iisi päivä.

Alotin aamiaisella kello 12.30 ... Olis kait saanu olla aikasemmin,mutta ei ollu nälkä. Ja tuli tuon kuopuksen kanssa nukuttua,niin eihän sitä sillon viitti tuhlaa pisteitä :D

Mulla on kyllä ongelma ton ruuan suhteen.Mietin koko aika mitä vois syödä ja paljon menee pisteitä,mutta silti just tulee niitä ylimenoja liikaa,vaikka kuinka miettiny porkkanat ja tomaatit valmiiks. Yllättäen sit tuleekin jotain syötyä liikaa,eikä ole enää konrollia.

Eilen meni niin että ihan ok pisteet,mutta olisin taatusti saaanu mahan täyteen,mutta otin esikon tekemää pannukakkua ja siihen hilloa. (oli muuten hyvää,13-v.pojan tekemä eka pannari ) Pisteiden puitteissa mentiin,mutta iltasella olis  voinu muutakin vielä syödä,jäi vähän nälkä...

Tän päivän pisteet :

Rusileipää 5 palaa                2p

minilättaa 1rkl                      2p

kinkkua 4viip.                      1½ p

juustoa  11%  4 viip.              2p  (en oo varma)

kahvimaito+maitoa                 1p

makaroonia ja jauhelihaa 2dl        5p  (en kattonu pisteitä tarkasti...)

maitoa 2dl                                    1p

pullaa 2viip.                                          4p

kahvimaito                                      ½p

jogurtti                                          1p

Siinä  yhteensä:                       20p

Ja saa taas jäädä säästöön pari,mikäli kun on tullu mentyy yli, ei niitä ole säästössä...

Mulla on ellain paha fiilis ettei huvita huomenna mennä sinne ryhmään.Mua pelottaa jos ei oo mitn tapahtunu,mulle iskee morkkis,tai en ees kehtaa mennä sinne... No tarttee kattoo,jos käy äkkiä vaa puntarilla ja sitten ryhmään ens viikolla. (olis muutenkin huomenna kiire aikataulu)

Mutta nyt vesilasillisen jlk nukkuu...

TSEMPPIÄ KAIKILLE LAIHDUTTAJILLE!!!!!