Tämän aamun paino oli  97,6

Nyt tulee parin päivän tauko, kun mennään pienelle lomareissulle.

Koitan olla ruodussa, mutten vanno, turhaa ressiä ja morkkista, jos en pysty moista lupaamaan.

Aamupala ihan normaali pari leipää ja kalkkunaleikettä

kahvia 

jogurtti

lounas  -

päivällinen  spagettia ja hirvenjauheliha-kevyt porsaanjauheliha-tomaattikastiketta 

iltapala  pari ite tehtyä sämpylää ja kaks ruisleipää, ilman rasvaa kalkkunaleikettä ja edamia (ei vähärasvasta)

teetä

Telkkaripala  nougat jätskiä viidesosa litrasta

 

Ja vettä ei ole tullu juotua niin paljon kun olis tarttenu,liikkunu en ole tänää kummosemmin....HMMM, en ollenkaa niin että sen vois laskea liikunnaks :)

Niin ja lähdin Laihduttaja76 innoittamana Makeettomaan Maaliskuuhun:

 KOKO maaliskuun ilman mitään makeaa, tarkoittaen siis karkkia, jätskiä, keksejä, jne. mikä nyt voidaan lukea makeaksi...

 

Että silleesti. Vettä ja nukkumaan -----Soon moro

p.s Mittailin äskettäin itteäni, tosin vaatteet päällä, niin sentin enemmän näytti jokapuolelta ku tuo viimeinen mittailu tuolla laatikossa.  Yllätys positiivinen sekin, kun on mättäny siihen malliin sapuskaa, kun minä niin se alkaa olla jo ihme ;)