Voi juku..
Mulla on käyny "vieraita". Kiitos kommenteista ja eritoten Laihduttaja76, sait mut tosiaan ajattelemaan asioita.Kävin Blogiasi lukemassa ja oikeen tunsin häpeän tunteen jossain,kun tunnistin itteni sellaseks valittajaks.Ensin repsahdan kybällä ja sitten valitan.Mutta se on niin totta.ja tohon asiaan on tehtävä muutos. Haenko "teiltä" anteeksi antoa ,kun olen mättäny munkkia ja lettuja naamarin täyteen. Aina vaan tulis uusia "pään paijaajia" ja "kyllä se siitä" kommentteja. Eihän tää homma sillä tule edistymään.
Mulla taitaa olla aika kieroutunu mielikuva mun painonpudotuksesta/elämänmuutoksesta. Luulen että voin sitten "laihana" retkahdella ja ei se sitten tunnu painossa...Ei siis sehän on ihan oman ittensä petkuttamista. Mutta tosi on etten pysty kaikkea herkkua jättämään,enkä halua. (Hmm. ei alkoholisti voi olla ottamatta sitä yhtä,retkahtamatta kunnolla? ) Voikohan alkoholismia ja syömishäiriötä verrata toisiinsa? Syödä pitää elääkseen,mutta jos en syö kuolen. Ongelma on ollut että, ELÄN SYÖDÄKSENI !!!!
*HUOH*
Tänään ollut ihan hyvä päivä.
Aamupala:
Ruisleipää 2 palaa 2p
kinkkua 1p
sulatejuustoa 9% 1p
maitoa 2dl 1p
Pisteitä 5
Päiväruoka:
Pirkka pastaa tomaattikastikkeessa 2dl 4p
vihanneksia wokkipannulla 0p
light mehua 0p
Pisteitä: 4
Kahvittelua
Kahvi´maito ½ dl ½p
2 pullaviipaletta 4p
3 Pirkka sitruunavohvelia 3p
pisteitä 7½
Iltapala:
2 leipää 2p
2 hapankorppua 1p
kinkkua 1p
Teemaito ½dl ½p
pisteitä 4½
Pisteitä yhteensä 21
22 pistettä saan syödä, joten menköön tuo 1p. niiden kasvisten piikkiin,laitoin ihan pienen tipan wokkipannulle öljyä.
KAikinpuolin mullaon hyvä olo,kun en retkahtanu tänään. On vaan vaikeeta olla laikkarilla kun käy kahvivieras jolle en tahdo siitä puhua. Mutta tuo kahvihetki meni sitten silleen että söin pullaa ja keksiä,mutta pisteiden rajoissa. (Meinasin tarjota ens alkuun kermavaahtoa ja hilloa pullan kanssa ,"pika laskiaispullaa" ,mutta järki kolahti )
Keskiviikkona,eli eilen kävelin yhden tunnin lenkin.
Tänään kävelin hissukseen noin puolisen tuntia.
-Selittelyä taannoiselle vohvelilettujen retkahtamiseen: Mies on reissuhommissa ja yllätti meidät tullen kotiin aikaisemmin,kuin oli tarkoitus. Ja tahdoin hälle tehdä herkkuja,enkä voinu vastustaa itse niitä...
Helvetin huono selitys!!!!!
Kommentit